blogはじめました。


blogはじめてみました。

Instagramでお料理のこと、
レシピのことを書いていくうちに

《もっと見やすく書きたいな》
と思ったのが始まりです。

わたしの自己肯定感を高めるための
blogかもしれません(笑)


なんとなくすぎる日々
仕事に追われる日々
いっつも疲れてて、なにかに悩んでて
イライラしてて何かに焦ってて
何にもやもやしてるかわからなくて
いつも何事もなんとかなってきて
なんとかなってきたから
何も考えてなくて
ただ、たんたんと時間を過ごす。
答えのない心は暴飲暴食。止まらない
お菓子やパンの過食の依存。
以前はそんなわたしでした。

世の中はお料理も掃除も機械化。
おしゃべりロボットなんて。
様々なことが便利になってきてるのに
人の心は満たされていない。
わたし以外にも満たされていない人
おおいなって感じます。

inner beauty planner という資格
をとる中で、自分と向き合うことで
自分が何がすきでどおなりたいのか
自分の出来ない所じゃなくて
良いところに目をむけること。
できる、できないではなくて
やるか、やらないか。
できるためには何をするか?
木下あおい先生から
たくさんの言葉のプレゼントを
もらいました。


とことん自分との向き合い方
つきあい方を学び、少しずつ心、行動が変化
てきました。
天気が毎日違うように、自分の心も日々
変化します。なので日々自分と向き合うことは課題です。(笑)

お料理や掃除。
時間はかかるし
めんどくさい。
でも見方を替えれば
楽しくする方法を知らないだけ
なのかもしれないです。
最大のメリットはどちらも
自分の好きなようにできる。
自分の好きがみつかる。
今、ここを楽しめる
終わった後の満足感、達成感は
小さなしあわせを感じます。

しあわせを感じる瞬間って
案外、意識していないと
感じられないなって
思います。

しあわせのアンテナを張る
そんなblogになればいいなと
思います。

Instagramで

#ていねいな暮らし

と検索すると出てくる
ほっこりとした、写真から伝わる
あたたかなしあわせ。
その人たちの暮らしの一部。

写真や言葉で人に
しあわせを与えるなんて
素敵だなって思います。


お料理がメインになるかとは
思いますが自己満blogとして
日々のわたしの暮らし、
しあわせアンテナをはる
blogにしていきます~*





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